Kettlebell

El kettlebell es un ejerció que nació en Rusia, el cual brinda beneficios en la resistencia aeróbica, además de múltiples ventajas como lo son:

• Desarrollar la fuerza integra
• Fomentar resistencia física y capacidad de recuperación
• Ganar una combinacion de fuerza, flexibilidad y condición
• Derretir la grasa corporal
• Modelar y tonificar el cuerpo

Son un sorprendente gimnasio de mano que mejorara tu salud física sin importar cual sea tu punto de partida.

Este tipo de ejercicio es brindado por el Gimnasio Fitness el cual cuenta con un instructor especializado en dicha disciplina.